福建高校開展5.25全國大學生心理健康日活動

寧德師范學院

5月以來，寧德師范學院開展了以“撥開雲疫霧，悅享‘心’征程”為主題的心理健康月系列雲活動，通過“心海陽光”心理講座、“居家宅宅樂”“我是心靈推薦師”“寸草春暉”母親節活動，線上心理沙龍、心理健康知識競賽等近20場線上系列活動，豐富了大學生的精神世界和心理文化生活。

“心海陽光”心理講座海報 福建高校思政供圖

福建師范大學協和學院

為培養學生積極健康的心態，學院開展了第十七屆“5·25心理素質拓展月”系列活動。線上心理健康主題班會，作為系列活動之一，受到了學生們的普遍歡迎。

2019級英語(1)班開展了“緊跟開學腳步，防疫守心你我同行”主題班會。同學們全程用英語開展了“雲互動交流會”，分享疫情期間調節心理狀態的方法，還進行了與疫情、心理健康有關的“你畫我猜”游戲環節，大家爭先恐后，踴躍搶答。

心理健康主題班會 福建高校思政供圖

2019級漢語言2班的心理健康主題班會,通過線上分享心理自助小妙招、開展互動小游戲、全班防疫護心創作等方式，引導同學們借鑒科學方法來調節自己疫情期間的情緒波動，以更加積極的心態去完成疫情當下的線上網課學習任務。

2019級通信工程2班的同學開展了“全民戰‘疫’，從‘心’”開始為主題的班會，在雲端打造了班級的心理健康知識小講台。同學們通過分享自己當地的“抗疫”情況與自身的情況，班級心理委員介紹健康飲食知識，進行正確的健康飲食引導，鼓勵大家在家注重蔬菜、水果與肉類的搭配，攝取足夠的營養。